AFF je ideální a nejrychlejší cesta, jak se stát sportovním parašutistou. Výcvik sestává z minimálně 8 seskoků volným pádem z výšky 4000 metrů + jeden tandemový seskok jako úloha č.1, která slouží pro seznámení s prostředím. Během těchto seskoků se o Vás stará speciálně vyškolený AFF-instruktor. Po důkladné pozemní přípravě (minimálně 8 hodin školení) budete připraveni na první seskok, který absolvujete spolu se dvěma instruktory a kameramanem. Druhý a třetí seskok proběhne ve stejném složení. Další seskoky absolvujete s jedním instruktorem a kameramanem. Během tohoto výcviku se naučíte základy ovládání Vašeho těla za volného pádu a budete schopni pod dohledem instruktora samostatně skákat. Vaše seskoky jsou hodnoceny pomocí videa a tím je zajištěno rychlé odstranění možných chyb.